Volley-ball : comment choisir son ballon ?

Le choix d'un ballon de volleyball se fait en fonction de plusieurs critères : toucher de balle, résistance, qualité du rebond, légèreté et stabilité dans l'air.

Difficile de parler de volley-ball sans parler de ballon, pour autant il n'est pas toujours évident de trouver le sien. Chaque ballon à ses spécificités pour répondre à chaque niveau de pratique. Un peu de temps et quelques critères vous aideront à trouver votre perle rare. Suivez le guide !

Choisir son ballon de volley-ball en fonction de sa pratique

Partons du principe que contrairement à d’autres sports collectifs, au volley-ball, tous les ballons font quasi la même taille. C’est donc d’abord votre niveau de jeu qui va déterminer votre ballon de volley.

Quand je vous disais quasi la même taille, notez que vous pouvez retrouver en entraînement des ballons de taille 4 avec un diamètre compris entre 18 et 20 centimètres, mais en match, vous aurez obligatoirement un ballon de taille 5 (officiel), dont la taille est comprise entre 20 et 22 centimètres.

Débutant(e)s, réguliers(ères), ou professionnel(le)s, découvrez les caractéristiques de chaque ballon adaptées à votre pratique.

N'oubliez pas de prendre en compte votre âge

Eh oui, même si les ballons font la même taille, ils n’ont pas le même poids… Pas de panique, c’est un vrai jeu d’enfant pour vous y retrouver. Les poids étant toujours référencés sur les ballons. Par ici l’explication !

Les enfants volleyeurs·ses sont les principaux concernés par ce critère. Trois poids sont officiellement définis par la Fédération Française de Volley-ball.

1) Les petits de 6 à 9 ans auront besoin d’un ballon avec un poids compris entre 200 et 220 grammes.

2) Pour les 10 à 14 ans, on part sur un poids compris entre 230 à 250 grammes.

3) Enfin, et plus traditionnellement, à partir de 15 ans, c’est le ballon au poids officiel qui vous sera recommandé entre 260 grammes et 280 grammes.

Mais bien sûr, tous ces éléments ne prennent pas en compte le gonflage de votre ballon, autre élément clé pour la réussite de votre jeu. Pas d’air, pas de jeu ! On n’irait pas jusqu’à faire des câlins à notre balle, mais pourtant, prendre soin de celle-ci, ça passe par un gonflage compris entre 294 et 318 millibars.

Joueurs et joueuses débutants

Ballon en mousse

Si vous êtes en phase d'apprentissage des premiers gestes techniques du volley-ball, optez pour un ballon en mousse. Sa légèreté et son toucher de balle vous permettront de favoriser votre initiation au volley-ball.

Le ballon ici
Ballon d'initiation

Idéal pour les débutants et débutantes, désireux de pratiquer le volley-ball avec un toucher de balle et une prise en main agréable

Le ballon ici
Ballon découverte du volley (180 - 200g)

Pour les enfants entre 4 et 5 ans.

Le ballon ici

Joueurs et joueuses en apprentissage

Les jeunes joueurs peuvent s'initier facilement au volley avec ces ballons à la mousse souple agréable au toucher. Ces ballons ont chacun un poids correspondant à une tranche d'âge, afin de faciliter l'apprentissage.

Ballon pour les 6 à 9 ans (200 - 220 g)

Le ballon ici
Ballon pour les 10 à 14 ans (230 - 250 g)

Le ballon ici
Ballon à partir de 15 ans (260-280G)

Ballon au poids officiel pour les jeunes volleyeurs et volleyeuses confirmé(e)s.

le ballon ici

Joueurs et joueuses réguliers et régulières et expert(e)s

Si vous jouer régulièrement au volley-ball, vous aurez besoin d'un ballon en cuir synthétique pour plus de résistance. Son toucher de balle, certes plus dur, viendra perfectionner votre jeu. On ne vous promet pas des smashs à chaque attaque, mais une trajectoire nettement améliorée !

Ballon de volley-ball V500

Parfait pour les pratiquants de volley-ball qui maitrisent la plus grandes parties des gestes techniques.

Le V500 ici
Ballon de volley-ball V900

Véritable ballon de professionnel. Homologué par la FIVB, ce ballon accompagne la pratique intensive des volleyeurs et volleyeuses expert(e)s.Vous pratiquez le volley-ball en club, vous vous entrainez régulièrement (au moins 3 entraînements par semaine) et jouer des matchs avec votre équipe. Le cuir synthétique microfibre est fait pour vous ! On parle d'un ballon avec une surface alvéolée pour une trajectoire idéale et une précision digne de votre niveau de pratique

Le V900 ici

Et voilà, vous avez toutes les cartes en main pour trouver le ballon de volley-ball qu’il vous faut ! Attention pour le beach-volley, on est pas vraiment sur la même histoire, par ici pour encore un peu de lecture.

Voir tous les ballons de volley ball

Comment choisir son ballon de volley-ball ?

Pauline

Mon conseil d’apprentie volleyeuse :

" Pas toujours évident de choisir son bon ballon de volley, mais à chaque pratique, sa balle. Aucun doute là-dessus, mes bras me remercient aujourd’hui d’avoir commencé avec un ballon bien adapté à ma pratique !"

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